Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Frühstück. Mittagessen: Feinkost Dittmann Aiwar, Reis (Gekocht). Abendessen: Getreide-Müsli, Lidl Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chrisko1960's Gewichtsverlauf
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