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9:00 Uhr
146/90. 55
Arztbesuch hinter mir, Blut abgezapft und es klappte sogar recht gut. Mal sehen ob sich was geändert hat im Blutbild.
Heute Morgen, war richtig früh, ganz gut aus dem Bett gekommen, fa. Ammann war auch pünktlich hier und ab zu Arzt.
Nachher auf jedenfalls noch eine große Runde gehen, Wetter ist richtig schön, zwar ganz schön schattig aber Sonnenschein.
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120,7 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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