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Wasser steigt schon wieder, hoffentlich werden die sich über eine Therapieform einig. Ich bevorzuge ja ehr die tips
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111,1 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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440 kcal
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Fett: 4,38g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 67,96g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch, Spinat. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Training Gehhilfen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Chrisko1960's Gewichtsverlauf
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