Chrisko1960's Notizen, 12 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
168,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 73,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2018:
1422 kcal Fett: 31,67g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 231,85g.   Mittagessen: Knorr Chinesische Nudelsuppe. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Maribel Waldfrucht Marmelade, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Alkoholfrei. mehr...
4140 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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Chrisko1960's Gewichtsverlauf


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