Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wiesbauer

Reine Pute

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

770 kJ

184 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

3,600g

18%

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

28,00g

56%

Salz

3,15g

53%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 21 Feb 13 01:38

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(184 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (39%)

Eiweiß (61%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

184

Fett

Kohlh

0,1g

Eiw

28g

Es sind 184 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Frischer Schinken
Schinken (Extra mager)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Pute:

Pute
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenbrust Fleisch
Putenhackfleisch
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
	Weitere Pute Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Trader Joe's Pulled Chicken
	Coffee Fellows Classic Breakfast (mit Erdbeerkonfitüre, ohne Classic Drink)
	Bagel Brothers Turkey Taste
	Metzgerfrisch Puten-Brustfilet
	Lidl Puten Mini Steaks
	Heidemark Puten Grillspieße Pepper

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.