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Putenbrust Fleisch und Haut

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
657 kJ
8%
157 kcal
Fett
7,02g
10%
Gesättigte Fette
1,91g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,66g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,66g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,89g
44%
Natrium
59mg
Cholesterin
65mg
Kalium
275mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(157 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
157
Fett
7,02g
Kohlh
0g
Eiw
21,89g
Es sind 157 Kalorien in Putenbrust Fleisch und Haut (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 0% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 45
100 g 157
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute) 229
1 lb 712
1/2 Brust, Knochen entfernt 1777

Ähnliche Typen von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
  Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Pute
Putenhackfleisch
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)
Hühnerkeule Fleisch und Haut
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenflügel Fleisch und Haut
Jungvogel (Taube) Fleisch und Haut
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