Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wiesbauer

Reine Pute

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

770 kJ

184 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

3,600g

18%

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

28,00g

56%

Salz

3,15g

53%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Feb 13 01:38

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(184 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (39%)

Eiweiß (61%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

184

Fett

Kohlh

0,1g

Eiw

28g

Es sind 184 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Frischer Schinken
Zerhackter Schinken
Gehackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Pute:

Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch
Putenhackfleisch
Pute
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
	Weitere Pute Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.