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Thermomix

Lachs mit Gemüse Couscous

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1644 kJ
20%
393 kcal
Fett
15g
21%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
27g
10%
Zucker
-
Eiweiß
32g
64%
Natrium
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 16 Mai 17 05:49
20%
vom ETB*
(393 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
393
Fett
15g
Kohlh
27g
Eiw
32g
Es sind 393 Kalorien in 1 Portion Thermomix Lachs mit Gemüse Couscous.
Kalorien Analyse: 36% fett, 29% kohlh, 35% eiw.

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