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Thermomix

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1674 kJ
20%
400 kcal
Fett
11,00g
16%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
22,00g
8%
Zucker
-
Ballaststoff
8,0g
Eiweiß
46,00g
92%
Salz
-
Cholesterin
84mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 23 Feb 19 01:58
20%
vom ETB*
(400 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (50%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
400
Fett
11g
Kohlh
22g
Eiw
46g
Es sind 400 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 27% fett, 24% kohlh, 50% eiw.

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