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Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
525 kJ
6%
125 kcal
Fett
6,45g
9%
Gesättigte Fette
1,694g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,227g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,523g
Kohlenhydrate
14,55g
6%
Zucker
3,97g
4%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
3,94g
8%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
2mg
Kalium
230mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(125 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
125
Fett
6,45g
Kohlh
14,55g
Eiw
3,94g
Es sind 125 Kalorien in Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 55
1 Portion (114 g) 63
1 Tasse 125

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Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Gefroren)
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Bohnen, Gemüse

Siehe auch:

Burrito mit Bohnen
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