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Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
711 kJ
8%
170 kcal
Fett
8,54g
12%
Gesättigte Fette
1,841g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,534g
Kohlenhydrate
9,83g
4%
Zucker
2,43g
3%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
13,06g
26%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
8mg
Kalium
138mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
170
Fett
8,54g
Kohlh
9,83g
Eiw
13,06g
Es sind 170 Kalorien in Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe (100 g).
Kalorien Analyse: 46% fett, 23% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 170
1 Portion (168 g) 286
1 Tasse 381

Ähnliche Typen von Suppen:

Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert)
Hühnersuppe
Misosuppe
Tomatensuppe
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack
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