Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
364 kJ
4%
87 kcal
Fett
3,30g
5%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
9,00g
3%
Zucker
2,70g
3%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
4,00g
8%
Salz
0,42g
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 26 Mai 21 07:27
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
87
Fett
3,3g
Kohlh
9g
Eiw
4g
Es sind 87 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 36% fett, 44% kohlh, 20% eiw.

Ähnliche Spinat von Iglo:

Spinat mit Alpro Vegan
Blattspinat mit Frischkäse
Blatt-Spinat mit Feta
Feinschmecker Wildlachs mit Spinat
Blatt-Spinat mit Gorgonzola
Blatt-Spinat mit Mozzarella
  Weitere Iglo Spinat Produkte

Ähnliche Bohnen von Iglo:

Pfefferhacksteak mit Kartoffelgratin, Grünen Bohnen und Rotweinsauce
Grüne Bohnen mit Speck
Bauernpfanne mit Speck
Veggie Love Mexican
Feldfrisch Prinzessbohnen
Dicke Bohnen mit Speck

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat
Baby-Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Frischware)
  Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Bohnen:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Grüne Bohnen
Gebackene Bohnen
Schwarze Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Grüne Brechbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 g
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Freshona Rahmspinat mit Sahne
Hofmann Menue Frikadelle Rustika
Keunecke Rührei & Spinat mit Kartoffeln
Aldi Börekstange
Hofmann Menue Spinat-Kartoffelauflauf
Kaufland Spinat


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.