Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Grüne Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,065g
Kohlenhydrate
7,84g
3%
Zucker
1,54g
2%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,13g
Kohlh
7,84g
Eiw
2g
Es sind 34 Kalorien in Grüne Bohnen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 77% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 9
1 Portion (55 g) 17
1 Portion von 10 Bohnen (10 cm lang) 17
100 g 31
1 Tasse 34

Ähnliche Typen von Grüne Bohnen:

Grüne Brechbohnen
Grüne Brechbohnen (Gefroren)
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Weitere Grüne Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Gebackene Bohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Schwarze Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Gut & Günstig Prinzess Bohnen
Iglo Grüne Bohnen mit Speck
Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese
Netto Prinzessbohnen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Ja! Brechbohnen
Freshona Erbsen
D'aucy Grüne Bohnen Fein
Bonduelle Gartenbohnen
Rüma Grüner Bohnensalat
Iglo Pfefferhacksteak mit Kartoffelgratin, Grünen Bohnen und Rotweinsauce


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.