Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Scheiben (20 g)
pro portion
% RM*
Energie
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,40g
1%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
0,20g
0%
Zucker
0,20g
0%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
4,80g
10%
Salz
0,80g
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 14 Aug 13 09:05
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken Kräuter
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,4g
Kohlh
0,2g
Eiw
4,8g
Es sind 24 Kalorien in 2 Scheiben (20 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 3% kohlh, 81% eiw.

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