Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gartenfrisch Jung

Babyspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

84 kJ

20 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

0,60g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

2,80g

Salz

0,22g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 05 Jan 19 04:02

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(20 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (25%)

Eiweiß (62%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

0,6g

Eiw

2,8g

Es sind 20 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 13% kohlh, 62% eiw.

Weitere Arten von Salat:

Kopfsalat
Grüner Blattsalat
Gemischte Blattsalate
Römersalat
Eisbergsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Baby-Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spinat
Gekochter Spinat (Frischware)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Freshona Rahmspinat mit Sahne
	Bofrost Ravioli-Duo Spinaci E Pomodoro
	Hello Fresh Gnocchi-Spinat-Auflauf Mit Champignons
	Keunecke Rührei & Spinat mit Kartoffeln
	Freshona Cremespinat
	Hofmann Menue Spinat-Kartoffelauflauf

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.