Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Thunfisch Steaks

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

435 kJ

104 kcal

Fett

0,70g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,50g

Eiweiß

24,60g

49%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 29 Mai 20 05:12

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(104 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (6%)

Eiweiß (91%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

104

Fett

0,7g

Kohlh

Eiw

24,6g

Es sind 104 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 4% kohlh, 91% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.