Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Elbtal

Creme Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

205 kJ

49 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

3,40g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

2,30g

Salz

2,32g

39%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Aug 16 07:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(49 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (49%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,4g

Kohlh

3,4g

Eiw

2,3g

Es sind 49 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 49% fett, 31% kohlh, 21% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat
Baby-Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Frischware)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Zwiebeln
Karotten
Pilze
Kopfsalat
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.