| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Pfannkuchen (9 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (9 cm Durchmesser)
Energie
163 kJ
2%
39 kcal
Fett
1,71g
2%
Gesättigte Fette
0,363g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,552g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,665g
Kohlenhydrate
4,94g
2%
Zucker
1,13g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,34g
3%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
10mg
Kalium
40mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
39
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Fett
1,71g
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Kohlh
4,94g
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Eiw
1,34g
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Es sind 39 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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