| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 klein (7,5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (7,5 cm Durchmesser)
Energie
125 kJ
1%
30 kcal
Fett
1,31g
2%
Gesättigte Fette
0,278g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,422g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,509g
Kohlenhydrate
3,78g
1%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,02g
2%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
8mg
Kalium
31mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
30
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Fett
1,31g
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Kohlh
3,78g
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Eiw
1,02g
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Es sind 30 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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