| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
958 kJ
11%
229 kcal
Fett
10,08g
14%
Gesättigte Fette
2,136g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,248g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,914g
Kohlenhydrate
29,04g
11%
Zucker
6,65g
7%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
7,88g
16%
Salz
1,53g
25%
Cholesterin
59mg
Kalium
235mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
229
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Fett
10,08g
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Kohlh
29,04g
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Eiw
7,88g
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Es sind 229 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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