| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (19 cm D)
Energie
853 kJ
10%
204 kcal
Fett
8,97g
13%
Gesättigte Fette
1,901g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,891g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,484g
Kohlenhydrate
25,85g
10%
Zucker
5,92g
7%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
7,01g
14%
Salz
1,36g
23%
Cholesterin
53mg
Kalium
209mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
204
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Fett
8,97g
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Kohlh
25,85g
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Eiw
7,01g
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Es sind 204 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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