Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Alexander

Pfannkuchen Rollen mit Quark

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
707 kJ
8%
169 kcal
Fett
2,00g
3%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
30,00g
12%
Zucker
6,50g
7%
Eiweiß
7,80g
16%
Salz
0,60g
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 26 Mai 23 06:01
8%
vom ETB*
(169 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
169
Fett
2g
Kohlh
30g
Eiw
7,8g
Es sind 169 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 11% fett, 71% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Pfannkuchen:

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