Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe, roh
pro portion
% RM*
Energie
656 kJ
8%
157 kcal
Fett
12,12g
17%
Gesättigte Fette
3,984g
20%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,371g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,377g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,74g
21%
Salz
1,68g
28%
Cholesterin
32mg
Kalium
164mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(157 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
157
Fett
12,12g
Kohlh
0,41g
Eiw
10,74g
Es sind 157 Kalorien in Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht) (1 Scheibe, roh).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, gekocht 43
1 oz 153
1 Scheibe, roh 157
100 g 541
1 lb 2454

Ähnliche Typen von Speck:

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Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
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Speck
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Siehe auch:

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