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Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (2,5 cm große Stücke)
pro portion
% RM*
Energie
161 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,77g
1%
Gesättigte Fette
0,138g
1%
Kohlenhydrate
8,14g
3%
Zucker
-
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
0,99g
2%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
277mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(38 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
38
Fett
0,77g
Kohlh
8,14g
Eiw
0,99g
Es sind 38 Kalorien in Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 16% fett, 75% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 24
1 Tasse (2,5 cm große Stücke) 38
1 lb 109

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Orangen
Äpfel
Bananen
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Siehe auch:

Chayote
Salz
Nudelrahmsuppe mit Hühnergeschmack (Trocken, Entwässert)
Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel)
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