Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,025g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
21,44g
8%
Zucker
1,08g
1%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,63g
5%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
550mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(97 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
97
Fett
0,13g
Kohlh
21,44g
Eiw
2,63g
Es sind 97 Kalorien in Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 88% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 27
100 g 97
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) 134
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 168
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 290
1 lb 440

Ähnliche Typen von Backkartoffeln:

Ofenkartoffel (Schale gegessen)
Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen)
Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen)
Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen)
Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)
  Weitere Backkartoffeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
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