Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
5627 kJ
67%
1345 kcal
Fett
88,35g
126%
Gesättigte Fette
33,548g
168%
Einfach ungesättigte Fette
39,166g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,563g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
127,7g
255%
Salz
4,96g
83%
Cholesterin
450mg
Kalium
1510mg
76%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
67%
vom ETB*
(1345 kal)
67% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
1345
Fett
88,35g
Kohlh
0g
Eiw
127,7g
Es sind 1345 Kalorien in Mageres Rinderhackfleisch (500 g).
Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, gekocht 75
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) 191
1 Portion (88 g) 237
100 g 269
1 Tasse, gekocht 331

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Rinderhackfleisch
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Extra Mageres Rinderhackfelisch
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Großer Hamburger
Hamburger
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Lidl Rinderhackfleisch Light
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack
Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%
Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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