Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 dicke Scheibe

Hühnerschinken

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dicke Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
311 kJ
4%
74 kcal
Fett
2,39g
3%
Gesättigte Fette
0,803g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,544g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,716g
Kohlenhydrate
0,94g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,35g
25%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
42mg
Kalium
188mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
2,39g
Kohlh
0,94g
Eiw
12,35g
Es sind 74 Kalorien in Hühnerschinken (1 dicke Scheibe).
Kalorien Analyse: 29% fett, 5% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 25
1 Portion (28 g) 33
1 mittelgroße Scheibe 50
1 dicke Scheibe 74
100 g 118

Ähnliche Typen von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Frischer Schinken
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenhackfleisch
Pute
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Berger Hühner Schinken
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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