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Hühnerschinken

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
494 kJ
6%
118 kcal
Fett
3,8g
5%
Gesättigte Fette
1,274g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,863g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,137g
Kohlenhydrate
1,5g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,6g
39%
Salz
2,60g
43%
Cholesterin
67mg
Kalium
299mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(118 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
118
Fett
3,8g
Kohlh
1,5g
Eiw
19,6g
Es sind 118 Kalorien in Hühnerschinken (100 g).
Kalorien Analyse: 29% fett, 5% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 25
1 Portion (28 g) 33
1 mittelgroße Scheibe 50
1 dicke Scheibe 74
100 g 118

Ähnliche Typen von Schinken:

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Extra mager)
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Putenhackfleisch
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Pute
Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Berger Hühner Schinken
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