Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Gekochte Pilze

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
323 kJ
4%
77 kcal
Fett
4,41g
6%
Gesättigte Fette
0,788g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,753g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,365g
Kohlenhydrate
8,31g
3%
Zucker
3,41g
4%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
3,38g
7%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
554mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Pilze
 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
4,41g
Kohlh
8,31g
Eiw
3,38g
Es sind 77 Kalorien in Gekochte Pilze (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 46% fett, 38% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 3
1 mittelgroß 6
1 groß 9
1 Portion von 10 Scheiben 20
1 Portion (80 g) 38
100 g 48
1 Tasse 77

Ähnliche Typen von Pilze:

Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Portabella Pilzen
Austernseitling
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Pilzstücke und Stiele
Pilze
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Karotten
Rote Tomaten
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Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
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