Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion von 10 Scheiben

Gekochte Pilze

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10 Scheiben
pro portion
% RM*
Energie
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,15g
2%
Gesättigte Fette
0,206g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,457g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,356g
Kohlenhydrate
2,17g
1%
Zucker
0,89g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,88g
2%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(20 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Pilze
 

Ernährungsübersicht:

Kal
20
Fett
1,15g
Kohlh
2,17g
Eiw
0,88g
Es sind 20 Kalorien in Gekochte Pilze (1 Portion von 10 Scheiben).
Kalorien Analyse: 46% fett, 38% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 3
1 mittelgroß 6
1 groß 9
1 Portion von 10 Scheiben 20
1 Portion (80 g) 38
100 g 48
1 Tasse 77

Ähnliche Typen von Pilze:

Pilzstücke und Stiele
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Pilze
Austernseitling
Portabella Pilzen
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Kopfsalat
Spinat
Rote Tomaten
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
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