Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
1175 kJ
14%
281 kcal
Fett
16,63g
24%
Gesättigte Fette
3,124g
16%
Einfach ungesättigte Fette
7,495g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,981g
Kohlenhydrate
35,9g
14%
Zucker
13,04g
14%
Ballaststoff
10,4g
Eiweiß
3,41g
7%
Salz
5,27g
88%
Cholesterin
0mg
Kalium
505mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(281 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Aubergine
 

Ernährungsübersicht:

Kal
281
Fett
16,63g
Kohlh
35,9g
Eiw
3,41g
Es sind 281 Kalorien in Gekochte Aubergine (1 klein).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 klein 281
1 mittelgroß 368
1 Aubergine 368
1 groß 443

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gebratene Auberginen Backteig
Aubergine
Ratatouille
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Zwiebeln
Pilze
Spinat
Rote Tomaten
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Menzi Gemüse Paella
Hello Fresh Hähnchen Auf Quinoa
Iglo Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
Just Spices Orientalisches Gemüse mit Ofenhähnchen
Jumbo Hollandse Roerbakmix
Best Moments Prinzessbohnen im Speckmantel


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.