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Gebratenes Putenfleisch Light

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)
pro portion
% RM*
Energie
115 kJ
1%
27 kcal
Fett
1,16g
2%
Gesättigte Fette
0,326g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,396g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,28g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,98g
8%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
11mg
Kalium
40mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
1,16g
Kohlh
0g
Eiw
3,98g
Es sind 27 Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 Kubikzoll, ohne Knochen 33
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 43
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, ohne Knochen 56
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 Portion (85 g) 167
100 g 196
1 Tasse, gewürfelt 265

Ähnliche Typen von Truthahnbraten:

Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
  Weitere Truthahnbraten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Pute
Putenbrust Fleisch und Haut
Putenhackfleisch
Putenbrust Fleisch
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenfleisch Light
Hühnerfleisch Light (Braten)
Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert)
Putenfleisch
Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)
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