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1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)

Gebratenes Putenfleisch Light

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)
pro portion
% RM*
Energie
115 kJ
1%
27 kcal
Fett
1,16g
2%
Gesättigte Fette
0,326g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,396g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,28g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,98g
8%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
11mg
Kalium
40mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
1,16g
Kohlh
0g
Eiw
3,98g
Es sind 27 Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 Portion (85 g) 167
100 g 196

Ähnliche Typen von Truthahnbraten:

Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
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Ähnliche Typen von Pute:

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Putenbrust Fleisch und Haut
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Siehe auch:

Putenfleisch Light
Putenfleisch
Light Mayonnaise
Hühnerfleisch Light (Braten)
Sahneersatz (Light, Flüssig)
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