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Putenfleisch Light

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
1,56g
2%
Gesättigte Fette
0,5g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,27g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,42g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,56g
47%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
60mg
Kalium
305mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (87%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
1,56g
Kohlh
0g
Eiw
23,56g
Es sind 115 Kalorien in Putenfleisch Light (100 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 0% kohlh, 87% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
100 g 115
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute) 172
1 lb 522
1/2 Pute, Knochen und Haut entfernt 1329

Ähnliche Typen von Pute:

Pute
Putenbrust Fleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
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  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Hühnerfleisch Light (Braten)
Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
Gebratenes Putenfleisch Light
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Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch Light
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