Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Light Mayonnaise

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
203 kJ
2%
49 kcal
Fett
4,96g
7%
Gesättigte Fette
0,781g
4%
Transfette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
1,22g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,693g
Kohlenhydrate
1,23g
0%
Zucker
0,65g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,13g
0%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
5mg
Kalium
6mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(49 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (89%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
49
Fett
4,96g
Kohlh
1,23g
Eiw
0,13g
Es sind 49 Kalorien in Light Mayonnaise (1 EL).
Kalorien Analyse: 89% fett, 10% kohlh, 1% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 49
1 oz 92
100 g 324

Ähnliche Typen von Mayonnaise:

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Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
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