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1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen)

Extra Mageres Rinderhackfelisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
135 kJ
2%
32 kcal
Fett
2g
3%
Gesättigte Fette
0,76g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,86g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,062g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,34g
7%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
12mg
Kalium
41mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(32 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
32
Fett
2g
Kohlh
0g
Eiw
3,34g
Es sind 32 Kalorien in Extra Mageres Rinderhackfelisch (1 Kubikzoll, roh).
Kalorien Analyse: 57% fett, 0% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) 32
1 großes Fleischklößchen 104
100 g 248
1 Tasse, gekocht 305

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  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Schinken (Extra mager)
Oliven (Klein - Extra Groß)
Extra Fester Seidentofu
Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Extra Fettarmer Sirup, Konserviert)
Mageres Rinderhackfleisch
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