Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
pro portion
% RM*
Energie
160 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,57g
1%
Gesättigte Fette
0,081g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,258g
Kohlenhydrate
5,73g
2%
Zucker
2,72g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,19g
10%
Natrium
11mg
Cholesterin
0mg
Kalium
540mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Jan 14 12:31
2%
vom ETB*
(38 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
38
Fett
0,57g
Kohlh
5,73g
Eiw
5,19g
Es sind 38 Kalorien in Champignons Frisch (250 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 47% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (40 g) 6
1 Tasse, ganz 12
100 g 15

Ähnliche Typen von Pilze:

Pilzstücke und Stiele
Austernseitling
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Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Portabella Pilzen
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Zwiebeln
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Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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