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1 Tasse, in Würfel geschnitten

Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
82 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,062g
Kohlenhydrate
4,67g
2%
Zucker
1,93g
2%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
0,83g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
189mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(20 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
20
Fett
0,16g
Kohlh
4,67g
Eiw
0,83g
Es sind 20 Kalorien in Aubergine (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten 20
100 g 24
1 geschält (Resultat aus 550 g) 110
1 ungeschält (ca. 550 g) 132

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gebratene Auberginen Backteig
Ratatouille
Gekochte Aubergine
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Rote Tomaten
Spinat
Pilze
Karotten
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert
Suntat Gebratene Auberginen
Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce
Eridanous Auberginenpaste
Aldi Aubergine
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