Rezepte - Frühstück

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	Eiweißbrot vom Mitglied: s.schmidtmann Gebackene snacks mit wenig kohlenhydraten. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 6,85g \| Kohlh: 4,87g \| Eiw: 4,98g Noch nicht bewertet.
	Oatmeal Bananen vom Mitglied: saskiagrimm15 Süß, lecker und absolut frühstückswürdig. pro portion - Kalorien: 355kcal \| Fett: 19,51g \| Kohlh: 29,92g \| Eiw: 16,57g Noch nicht bewertet.
	Apfel Nuss Muffins vom Mitglied: t.ldwg Riechen und schmecken gut. pro portion - Kalorien: 118kcal \| Fett: 5,73g \| Kohlh: 13,53g \| Eiw: 3,76g Noch nicht bewertet.
	Haferflocken Brötchen vom Mitglied: Haselmaus3 Kalorienarme gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 87kcal \| Fett: 2,58g \| Kohlh: 9,87g \| Eiw: 5,76g Noch nicht bewertet.
	Dinkelbrötchen vom Mitglied: Huntsman75 Einfaches Rezept und lecker. pro portion - Kalorien: 216kcal \| Fett: 3,89g \| Kohlh: 31,72g \| Eiw: 12,52g Noch nicht bewertet.
	Dinkelbrötchen vom Mitglied: Anjetta Brot ohne ei und hefe, aber mit buttermilch. pro portion - Kalorien: 325kcal \| Fett: 2,63g \| Kohlh: 59,08g \| Eiw: 12,31g Noch nicht bewertet.
	Dinkel Quark Brot vom Mitglied: Anjetta Ohne hefe gebacken. pro portion - Kalorien: 239kcal \| Fett: 2,89g \| Kohlh: 37,49g \| Eiw: 14,37g Noch nicht bewertet.
	Dinkelbrötchen vom Mitglied: ditaa95 Fettarmes und kalorienarmes brot. pro portion - Kalorien: 138kcal \| Fett: 1,54g \| Kohlh: 24,34g \| Eiw: 6,09g Noch nicht bewertet.
	Quarkbrötchen vom Mitglied: deeka84 Einfaches und leicht zuzubereitendes rezept. pro portion - Kalorien: 251kcal \| Fett: 6,05g \| Kohlh: 37,19g \| Eiw: 11,11g Noch nicht bewertet.
	Brot Aus Gemischtem Mehl vom Mitglied: ellenmei Cholesterinfreies und einfaches rezept. pro portion - Kalorien: 155kcal \| Fett: 4,12g \| Kohlh: 20,83g \| Eiw: 6,70g Noch nicht bewertet.
	Skyr Semmeln vom Mitglied: schnnittchen Blitzschnell leckeres rezept. pro portion - Kalorien: 249kcal \| Fett: 1,75g \| Kohlh: 43,90g \| Eiw: 12,73g Noch nicht bewertet.
	Dinkelvollkorn-Nuss Brot vom Mitglied: iffets17 Dies ist ein köstliches und nahrhaftes Brot, das so einfach zuzubereiten ist. pro portion - Kalorien: 131kcal \| Fett: 4,76g \| Kohlh: 15,59g \| Eiw: 5,18g Noch nicht bewertet.
	Hafer Frucht Smoothie vom Mitglied: Nicnicolina Gesundes und erfrischendes getränk. pro portion - Kalorien: 228kcal \| Fett: 3,94g \| Kohlh: 44,49g \| Eiw: 5,45g Noch nicht bewertet.
	Zimzquarkbrötchen vom Mitglied: arinacer1 Am besten mit Kaffee zum Frühstück essen. pro portion - Kalorien: 255kcal \| Fett: 3,75g \| Kohlh: 34,33g \| Eiw: 18,88g Noch nicht bewertet.
	Haferflockenbrot vom Mitglied: Camilein1 Gebackene snacks mit niedrigem kohlenhydratgehalt. pro portion - Kalorien: 45kcal \| Fett: 1,18g \| Kohlh: 3,90g \| Eiw: 4,78g Noch nicht bewertet.
	Bananen-Kürbis-Brot vom Mitglied: Hübrit Einfache und leckere gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 364kcal \| Fett: 11,41g \| Kohlh: 59,10g \| Eiw: 6,89g Noch nicht bewertet.
	Chia-Sonnenblumenbrötchen vom Mitglied: Steinchen78 Gesundes schnelles und einfaches rezept. pro portion - Kalorien: 241kcal \| Fett: 17,98g \| Kohlh: 7,46g \| Eiw: 12,12g Noch nicht bewertet.
	Quinoa und Buchweizenpfankuchen vom Mitglied: Nadjuschka2020 Ein gesundes Frühstück ohne raffinierten zucker. pro portion - Kalorien: 699kcal \| Fett: 12,49g \| Kohlh: 121,77g \| Eiw: 28,39g Noch nicht bewertet.
	Hafer Weizenbrot vom Mitglied: cdd65b71f89842e3be59434d19b7f3b0 Perfekt zum Frühstück mit kaffee. pro portion - Kalorien: 60kcal \| Fett: 1,37g \| Kohlh: 6,43g \| Eiw: 4,43g Noch nicht bewertet.
	Haferflocken Brötchen vom Mitglied: Paru71 Kalorienarmes und leckeres brot. pro portion - Kalorien: 64kcal \| Fett: 1,87g \| Kohlh: 5,11g \| Eiw: 6,74g Noch nicht bewertet.

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