Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Reis-Thunfisch-Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1092 kJ

13%

261 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

35,00g

13%

Zucker

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

Cholesterin

26mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 01 Mrz 17 02:57

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(261 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (54%)

Fett (28%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

261

Fett

Kohlh

35g

Eiw

12g

Es sind 261 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 28% fett, 54% kohlh, 18% eiw.

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Grüner Blattsalat
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Weißer Reis (Gekocht)
Brauner Reis
Weißer Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

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