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Thermomix

Spargel mit Parmesan- Reis und Zitronen- Zabaglione

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1686 kJ
20%
403 kcal
Fett
20,00g
29%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
41,00g
16%
Zucker
20,00g
22%
Eiweiß
13,00g
26%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 12 Jun 19 02:36
20%
vom ETB*
(403 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
403
Fett
20g
Kohlh
41g
Eiw
13g
Es sind 403 Kalorien in 1 Portion .
Kalorien Analyse: 45% fett, 41% kohlh, 13% eiw.

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