Essenssuche
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Gehackter Spinat (Frenzel)
pro 100g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 0,50g | Eiw: 2,30g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat-Dinkel Knuspertaler (Frenzel)
pro 100g - Kalorien: 234kcal | Fett: 13,00g | Kohlh: 22,00g | Eiw: 5,70g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen:
1 Tasse - 7kcal
, 1 Blatt - 2kcal
, 1 Packung - 65kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gehackter Schinken
pro 1 Scheibe - Kalorien: 55kcal | Fett: 4,34g | Kohlh: 0,39g | Eiw: 3,42g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat-Souffle
pro 1 Tasse - Kalorien: 233kcal | Fett: 17,61g | Kohlh: 7,92g | Eiw: 10,76g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 4,33g | Eiw: 3,94g
Andere Größen:
1 Tasse - 48kcal
, 1 Packung - 88kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 1,07g | Kohlh: 7,28g | Eiw: 6,01g
Andere Größen:
1 lb - 104kcal
, 100 g - 23kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Baby-Spinat
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen:
1 Tasse - 7kcal
, 1 Portion - 7kcal
, 1 Baby-Blatt - 0kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vegetarische Spinat-Quiche
pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26,05g | Kohlh: 16,72g | Eiw: 11,01g
Andere Größen:
1 Portion - 342kcal
, 1 Quiche - 2729kcal
, 1 einzelne Quiche - 270kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gehackter Knoblauch
pro 1 TL - Kalorien: 5kcal | Fett: 0,03g | Kohlh: 1,32g | Eiw: 0,25g
Andere Größen:
1 Portion - 4kcal
, 100 g - 133kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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