pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal , 1 mittelgroß - 115kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 258kcal | Fett: 0,51g | Kohlh: 59,13g | Eiw: 5,05g
Andere Größen: 1 Dose - 501kcal , 100 g - 101kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 4,33g | Eiw: 3,94g
Andere Größen: 1 Tasse - 48kcal , 1 Packung - 88kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 1,07g | Kohlh: 7,28g | Eiw: 6,01g
Andere Größen: 1 lb - 104kcal , 100 g - 23kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal , 1 groß - 162kcal , 1 mittelgroß - 103kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen: 1 Tasse - 7kcal , 1 Portion - 7kcal , 1 Baby-Blatt - 0kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 672kcal | Fett: 23,10g | Kohlh: 120,00g | Eiw: 9,40g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 340kcal | Fett: 0,59g | Kohlh: 80,32g | Eiw: 2,57g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 272kcal , 1 Portion - 170kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26,05g | Kohlh: 16,72g | Eiw: 11,01g
Andere Größen: 1 Portion - 342kcal , 1 Quiche - 2729kcal , 1 einzelne Quiche - 270kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100ml - Kalorien: 67kcal | Fett: 1,60g | Kohlh: 10,60g | Eiw: 1,60g    Nährwertangaben - Ähnliches