Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rügenwalder Mühle

Schinken Spicker Sandwich

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Packung (180 g)

Energie

1958 kJ

23%

468 kcal

Fett

30,80g

44%

Gesättigte Fette

5,600g

28%

Kohlenhydrate

34,00g

13%

Zucker

5,50g

Eiweiß

13,10g

26%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Jun 18 12:04

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(468 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (60%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

468

Fett

30,8g

Kohlh

34g

Eiw

13,1g

Es sind 468 Kalorien in 1 Packung (180 g).

Kalorien Analyse: 60% fett, 29% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Zerhackter Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Sandwich:

Käse und Schinkensandwich
Putensandwiches mit Aufstrich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Käsesandwich
Roastbeef-Sandwich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
	Weitere Sandwich Nährwertangaben

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