Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Erdnussbutter- und Marmeladesandwich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1370 kJ
16%
327 kcal
Fett
14,23g
20%
Gesättigte Fette
2,931g
15%
Einfach ungesättigte Fette
6,229g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,156g
Kohlenhydrate
42,23g
16%
Zucker
12,11g
13%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
10,32g
21%
Natrium
483mg
Cholesterin
0mg
Kalium
222mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(327 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
327
Fett
14,23g
Kohlh
42,23g
Eiw
10,32g
Es sind 327 Kalorien in Erdnussbutter- und Marmeladesandwich (1 ).
Kalorien Analyse: 38% fett, 50% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 100
1 Sandwich 327
1 Portion (93 g) 327
100 g 352

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Siehe auch:

Feine Erdnussbutter (Gesalzen)
Grobe Erdnussbutter (Gesalzen)
Marmeladen und Eingemachtes
Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert)
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