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Käse und Schinkensandwich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1472 kJ
18%
352 kcal
Fett
15,48g
22%
Gesättigte Fette
6,437g
32%
Einfach ungesättigte Fette
6,738g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,375g
Kohlenhydrate
33,35g
13%
Zucker
-
Eiweiß
20,69g
41%
Natrium
771mg
Cholesterin
58mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
18%
vom ETB*
(352 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
352
Fett
15,48g
Kohlh
33,35g
Eiw
20,69g
Es sind 352 Kalorien in Käse und Schinkensandwich (1 ).
Kalorien Analyse: 39% fett, 38% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 68
100 g 241
1 Sandwich 352

Ähnliche Typen von Sandwich:

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Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
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Siehe auch:

Makkaroni und Käse Entrée (Konserviert)
Amerikanischer Käse (Cold-Pack)
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