Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Purland

Schweinenackensteak Bockbier Style

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

795 kJ

10%

190 kcal

Fett

12,90g

18%

Gesättigte Fette

5,500g

28%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

17,30g

35%

Salz

1,56g

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Jun 21 01:22

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(190 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (61%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

190

Fett

12,9g

Kohlh

Eiw

17,3g

Es sind 190 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 61% fett, 2% kohlh, 37% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
	Weitere Steak Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Kotelett
Schweinehackfleisch
Schweinelende (Filet)
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.