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Steak Vom Schweinerücken

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2438 kJ

29%

583 kcal

Fett

27,84g

40%

Gesättigte Fette

10,100g

51%

Kohlenhydrate

41,27g

16%

Zucker

8,86g

10%

Eiweiß

38,20g

76%

Salz

8,12g

135%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Mrz 23 05:56

Quelle: FatSecret Platform API

29%

vom ETB*

(583 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (44%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

583

Fett

27,84g

Kohlh

41,27g

Eiw

38,2g

Es sind 583 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 44% fett, 29% kohlh, 27% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindersteak
	Weitere Steak Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Kotelett
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Schweinefleisch-Spareribs
Schweinefleisch
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	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.