Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Metzgerfrisch

Schwarzwälder Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1017 kJ

12%

243 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

6,000g

30%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

26,00g

52%

Salz

5,50g

92%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Aug 22 03:47

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(243 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (56%)

Eiweiß (43%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

243

Fett

15g

Kohlh

Eiw

26g

Es sind 243 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 56% fett, 2% kohlh, 43% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
Zerhackter Schinken
Gehackter Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Kotelett
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinehackfleisch
Schweinebraten
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.