Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lunch'N'Go

Quinoa und Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

669 kJ

160 kcal

Fett

8,50g

12%

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

8,80g

10%

Eiweiß

4,40g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 27 Jul 17 04:43

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(160 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (48%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

160

Fett

8,5g

Kohlh

16g

Eiw

4,4g

Es sind 160 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 48% fett, 40% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Salat:

Eisbergsalat
Grüner Blattsalat
Gemischte Blattsalate
Kopfsalat
Römersalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Extra mager)
Zerhackter Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Gehackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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